Superkrachten voor je hoofd

Algemeen doel

Superkrachten voor je hoofd is een doeboek dat kinderen leert om hun mentale veerkracht te ontwikkelen met wetenschappelijk onderbouwde oefeningen en technieken, zoals visualisatie en het benoemen van emoties. De oefeningen zijn gericht op het vergroten van zelfvertrouwen, het omgaan met lastige situaties en het verbeteren van sociale vaardigheden. Het boek wordt aangevuld met vijf Superkrachten klassenchallenges die op een ongedwongen manier het gesprek in een klas op gang brengen. 

Concrete leerdoelen

Een laagdrempelige manier om een gesprek op gang te brengen in de klas over gevoelens en gedachten en om mentale vaardigheden te oefenen. Het boek en de klassenchallenges helpen kinderen om hun mentale conditie te verbeteren. De challenge stimuleert samenwerking binnen de klas. 

Methode

Superkrachten in je hoofd is zowel individueel als groepsgericht inzetbaar. In het boek en met de Superkrachten-klassenchallenges komen verschillende onderwerpen aan bod: hoe kun je je concentreren als een laserstraal, hoe ga je om met pesters, hoe verbeter je je sociale skills en hoe krijg je meer zelfvertrouwen?  

Effecten

Na afloop van de Superkrachten voor je hoofd Klassenchallenge worden deelnemende leerkrachten uitgenodigd een enquête in te vullen over hun ervaringen en de effecten die zij bij hun leerlingen waarnemen - denk aan meer zelfvertrouwen, betere emotieregulatie en een groter gevoel van grip op hun eigen gedachten en gevoelens. Al meer dan 600 scholen deden mee aan de Klassenchallenge, en de enthousiaste respons van leerkrachten - van regulier basisonderwijs tot speciaal onderwijs en talentklassen - laat zien dat de luchtige, speelse aanpak werkt: kinderen gaan actief aan de slag met de mentale vaardigheden, ook buiten de les.


Doelgroep

Groep 6 t/m 8


Locatie

Op de eigen school


Uitvoerder

Leerkrachten


Tijdsinvestering

De school is vrij om te kiezen op welke manier het doeboek en de klassenchallenges aangeboden worden. De gemiddelde tijdsinvestering ligt tussen de vijf en tien uur.