Boksend Opvoeden
Algemeen doel
Het ontwikkelen van een meer veerkrachtige identiteit door plezier in beweging en rust in het lijf en het hoofd te stimuleren. Hierdoor worden jongeren mentaal sterker leren zij beter reflecteren en regie te nemen in het eigen handelen .
Concrete leerdoelen
Het versterken van veerkracht en reflectievermogen.
Methode
Boksend Opvoeden geeft plezier, (zelf)vertrouwen en verbinding. Leerlingen zitten beter in hun vel, omdat gevoelens en gedachten tot rust komen. Samen boksen verbindt, geeft vertrouwen om naar elkaars gedrag te kijken. Begeleid leren reflecteren op gedrag helpt regie te nemen over wie je wilt zijn met gebruikmaking van hun talenten.
Het betreft een twaalf weken lesprogramma gecombineerd met pedagogische ondersteuning. Boksend Opvoeden is een pedagogische interventie met boksspellen als middel in een veilige omgeving. De fysieke boksoefeningen in wisselende tweetallen worden begeleid door reflectie op de interactie, onder leiding van de begeleider. Voor gedragsontwikkeling is de groep een belangrijk instrument.
Met leerlingen wordt gereflecteerd op de lessen en hun doelen. De school krijgt een terugkoppeling over de resultaten en bevindingen tijdens Boksend Opvoeden.
Effecten
De bokslessen geven plezier in bewegen wat ervoor zorgt dat de leerlingen open staan voor de werkzame factoren die later in de lessen aan bod komen. Daarnaast zijn het kunnen gronden en het kunnen controleren van de ademhaling elementen uit de bokslessen die bijdragen aan het tot rust kunnen brengen van gevoelens en gedachten, wat resulteert in het mentaal sterker worden. Leerlingen ervaren in mindere mate stress, hun zelfvertrouwen neemt toe en ze maken een ontwikkeling door in het nemen van regie op eigen gedrag. Boksoefeningen brengen leerlingen dichter bij elkaar, waardoor ze leren rekening te houden met anderen en stappen zetten in reflecteren en samenwerken. Meer informatie is hier te vinden.
Eerste en tweede klas van het voortgezet onderwijs (en PO groep 7 en 8)
Op school, in de gymzaal
Door een teamlid van Boksend Opvoeden, of door leraren (een gecertificeerde trainer Boksend Opvoeden) die hiervoor geschoold is
Twaalf weken een les van circa 50 minuten
Goed beschreven
Boksend Opvoeden
Kosten voor een externe trainer voor de klas zijn op aanvraag.
“Over de methodieken is zeer goed nagedacht. Goed toe te passen op onze jeugd. Enthousiaste instructeurs, duidelijke lessen. Het boksen wordt hiermee mooi als middel ingezet.”
– Michel
“Een hele mooie toevoeging op het werk dat ik doe op een VO-school. De kennis, theorie om boksen als middel in te zetten bij verschillende casussen van individuen of groepen worden in deze cursus goed behandeld. Fijn is ook dat je de theorie meteen koppelt in de praktijk. Daarnaast is het netwerk wat je op deze dag doet ook heel mooi meegenomen, omdat je met mensen uit verschillende takken van werk te maken hebt, verbreed je ook meteen je visie op andere doelgroepen.”
- Werner