Happyles

Algemeen doel

Mentaal welbevinden van leerlingen vergroten en mentale klachten voorkomen, tijdig signaleren en verminderen. 

Concrete leerdoelen

Jongeren zijn zich bewust van hun emoties en weten hoe ze hun welbevinden stabiel kunnen houden, dan wel kunnen verbeteren. Jongeren gaan met elkaar in gesprek over mentale (on)gezondheid en school krijgt inzicht in hoe het met leerlingen gaat. 

Methode

Happyles is een programma dat mentaal welbevinden bevordert en mentale klachten voorkomt door middel van een klassikaal aanbod voor elke leerling en een individueel adviesgesprek. 

 Na een klassikale introductieles over geluk en niet lekker in je vel zitten, vullen de jongeren in de klas een online vragenlijst in om depressiesymptomen te meten. Aansluitend doen leerlingen tijdens twee e-lessen op eigen tempo online oefeningen. De e-lessen stimuleren leerlingen om na te denken over waar ze gelukkig en minder gelukkig van worden, over de invloed van denken en doen op hun gevoel, contact met anderen, hun toekomstdromen en oplossingsvaardigheden. In een afsluitende klassikale les kijken jongeren terug op wat ze hebben geleerd en doen ze aanvullende oefeningen. Ook vullen ze opnieuw de vragenlijst in.  

 Na de lessen krijgen de jongeren in een afsluitend persoonlijk gesprek met de Happyles-trainer een advies gebaseerd op de begin- en eindscore op de vragenlijst. De Happyles-trainer en de jongere bespreken of de jongere aansluitende steun of hulp nodig heeft. De trainer kan adviseren over aanvullende hulp.